Preguntas frecuentes

Tienen varias capas: una suave en contacto con la piel, un núcleo que absorbe y retiene el flujo y una membrana impermeable y transpirable que evita las fugas. Se ponen como una braga normal y después se lavan y se vuelven a usar.

Te lo explicamos mejor en Cómo funcionan las braguitas menstruales.

Depende del modelo. Como referencia usamos 1 tampón regular ≈ 5 ml: hay modelos para flujo ligero (≈ 1–2 tampones), medio (≈ 2–3) e intenso (≈ 4–5, hasta 20 ml). La absorción de cada modelo aparece en su ficha.

Todos los detalles en ¿Cuánto absorbe una braga menstrual?

Entre 8 y 12 horas, según tu flujo y la absorción del modelo. En los primeros ciclos conviene cambiarlas antes, hasta que veas cómo responden a tu flujo.

Sí. Para la noche te recomendamos modelos de flujo intenso con buena protección trasera, como la Classic, la Colette o la Captive. Lee también Cómo dormir con la regla sin manchar.

Sí, si eliges la absorción adecuada para tu flujo. En los días de flujo muy abundante puedes combinarlas con una copa menstrual o un tampón como refuerzo.

Sí, para pequeñas pérdidas de orina. Modelos como la Elara están pensados también para la incontinencia leve.

Para un ciclo completo, entre 3 y 5, combinando distintas absorciones. Si compras varias tienes descuentos por cantidad, indicados en cada producto.

Con los cuidados adecuados, unos 4 años. Más información en ¿Cuánto tiempo duran las bragas menstruales?

Mide tu cintura y tu cadera en centímetros y consulta la guía de tallas de cada producto. La talla puede variar de un modelo a otro, porque el corte y la elasticidad de los tejidos no son iguales. Si dudas entre dos tallas, elige la más grande.

De la XS a la 3XL, según el modelo. Las tallas disponibles aparecen en cada ficha.

Por fuera es un bañador normal. Por dentro lleva una zona absorbente de 4 capas con tecnología Dry-tech que retiene el flujo, no se hincha en el agua y ayuda a evitar las fugas. Los tejidos son de secado rápido y resisten el cloro y el agua salada.

Más información en Bikini menstrual: cómo funciona en el agua.

Según tu flujo: 5–6 horas con flujo ligero, 4–5 horas con flujo moderado y 3–4 horas con flujo abundante.

No es recomendable: las braguitas menstruales no están hechas con tejidos de baño y absorben el agua. Para bañarte, usa un bikini o bañador menstrual.

Hasta 8 horas, según tu flujo. En los primeros ciclos cámbiala antes, hasta que veas cómo responde a tu flujo.

Depende de cuántos días te dura la regla, cómo es tu flujo y si las usarás también de noche. Para empezar, te recomendamos tener al menos 4 o 5 compresas para poder ir cambiándolas con comodidad y sin agobios entre lavados.

Sí, lávalas antes de usarlas por primera vez.

No, si las cambias a tiempo y las lavas bien. El bambú y el algodón son transpirables y ayudan a evitar los olores.

Sí, pero solo para pérdidas leves. Para la regla, mira las compresas de tela.

Hasta 5 años, con buenos cuidados. Cómo lavarlas lo tienes en Cómo lavar las compresas y salvaslips de tela.

1. Antes del primer uso, lávalos 2 o 3 veces para activar la absorción.
2. Después de usarlos, acláralos con agua fría hasta que el agua salga limpia.
3. Lávalos a mano o en lavadora, a 30 °C como máximo, con detergente suave y sin centrifugado.
4. No uses suavizante ni lejía: reducen la absorción.
5. Sécalos al aire, sin secadora, radiador ni plancha.

Todos los detalles en Cómo lavar las braguitas menstruales.

No, si las cambias a tiempo y las lavas bien. Los tejidos transpirables ayudan a evitar los olores. Te dejamos también nuestra guía para eliminar los olores.

Sí. Se ponen como una braga normal y no hay que introducir nada. Tenemos modelos para niñas y adolescentes de flujo ligero a intenso y el Kit Primera Regla con 5 braguitas.

Lee nuestra guía para madres y padres.

Sí. Duran toda la jornada según el flujo, y los modelos sin costuras como Ivy Teens o Lyra son ideales para hacer deporte. Lee también Deporte con la regla.